白內(nèi)障是常見的老年人致盲性眼病。我們的眼睛中有一種組織叫做晶狀體,正常情況下它是透明的,光線通過它及一些屈光間質(zhì)到達(dá)視網(wǎng)膜,才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生混濁,就會(huì)影響視網(wǎng)膜成像,使人看不清東西。也就是說,晶狀體混濁導(dǎo)致視力下降就是白內(nèi)障。那么日常生活中我們?nèi)绾晤A(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生呢?專家介紹,做好這幾件小事,幫您預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
預(yù)防白內(nèi)障 需要注意什么?
1、注意做好防曬工作 過多的陽光照射,會(huì)促使眼內(nèi)晶狀體蛋白變性、晶體變混濁,從而引起白內(nèi)障。根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn),高原地區(qū)和戶外工作者患白內(nèi)障的幾率往往要比普通人高。如果在年輕時(shí)注意預(yù)防,則可有效減少老年后患白內(nèi)障的幾率。醫(yī)生建議在陽光強(qiáng)烈時(shí),要適時(shí)佩戴太陽鏡、太陽帽,并最好選擇真正可以防紫外線的太陽鏡,因?yàn)閱渭兊陌瞪坨R,不一定能起到保護(hù)眼睛的作用,如果不能有效地過濾有害光線,人眼就會(huì)處于比較暗的光線條件下,光線暗瞳孔就會(huì)擴(kuò)大,反而會(huì)使更多的有害光線進(jìn)入眼睛。
2.注意加強(qiáng)營養(yǎng) 我們?cè)谌粘o嬍持幸硕鄶z入富含維生素、微量元素、蛋白質(zhì)的食物,如蘋果、香蕉、圣女果、菠菜、上海青、西蘭花及魚類等。
3.避免接觸有害藥物 生活中各種化學(xué)毒物及藥物均可引起白內(nèi)障,如藥物中的糖皮質(zhì)激素、氯丙嗪等,化學(xué)制劑中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各種重金屬離子等。此外,還應(yīng)避免接觸各種電離輻射,如X線、紅外線、紫外線等。
4、嚴(yán)格控制血糖 老年人要注意控制好血糖。糖尿病是老年人的常見疾病。而白內(nèi)障又是糖尿病的常見并發(fā)癥。因此,糖尿病患者一旦出現(xiàn)了看遠(yuǎn)處物體很清楚,看近處物體不清楚,或看近處物體很清楚、看遠(yuǎn)處物體不清楚時(shí),就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查自己的血糖及眼睛,以防止白內(nèi)障的發(fā)生。
? 溫馨提示 ?
白內(nèi)障一般多發(fā)生在中老年人,如果眼睛視力出現(xiàn)重影,夜視力變差以及視力看物模糊等,就要及時(shí)到醫(yī)院檢查,確診病情以后對(duì)癥治療。石家莊眼科醫(yī)院專業(yè)治療白內(nèi)障,科室由省內(nèi)知名專家為患者實(shí)施手術(shù),手術(shù)技術(shù)精湛,經(jīng)驗(yàn)豐富。對(duì)于兒童先天性白內(nèi)障、葡萄膜炎及各種類型的并發(fā)性白內(nèi)障、青光眼聯(lián)合白內(nèi)障手術(shù)、白內(nèi)障聯(lián)合角膜移植術(shù)、糖尿病性視網(wǎng)膜病變聯(lián)合白內(nèi)障、以及前后節(jié)聯(lián)合手術(shù),治療效果顯著。
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